meta-unhappy-then-pipeline

不开心遇新问题就总结新 pipeline

把「不开心 + 新问题」变成开凿新章程的触发器,而不是只抱怨

草稿元原则自己定义2026-10-09meta触发自己定义

易学错觉:看懂步骤 ≠ 会做。价值在山底上路与山顶总结;中间必须亲自练。 原则全文

山底 · 快速上手

  1. 1
    捕捉信号

    记下此刻不开心的状态,以及新出现的具体问题(谁、什么场景、卡在哪一步)。

  2. 2
    检索能否并入

    先在本库搜是否已有同类 pipeline;能并入就追加 practice / 改 steps,不要盲目新建。

  3. 3
    抽出山底步骤

    若无可并入,按 meta-write-pipeline 写新 YAML:intent、可跟做的 steps、when_to_use、boundaries;标明 origin(自己定义 / 拿来主义)。

  4. 4
    指向山顶

    提醒自己:这条章程服务于「我有信心能够处理好生活中的各种事情」;summit 未练勿编。

山顶 · 深度体悟

待实践填充——山顶体悟只在练过之后写,不在看懂步骤时编。

实践踩坑

尚无踩坑记录。每练一轮,在 YAML 的 practice 里追加一行 date + note。

心法

当前状态不开心遇到了新的问题,就一定有新的pipeline需要总结。

何时使用

当前状态不开心,又遇到了以前章程盖不住的新问题。

边界

情绪波动但没有新问题类型时,先用已有心态/沟通类 pipeline,不必强行开新山。

来源类型

自己定义

来源 / 参考

自己定义 · 2026-10-09 · 自 plan_100 宪章讨论迁入

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